psicología inversa

En una definición sencilla consiste en decir lo que la otra persona quiera escuchar, o en mandar lo contrario de lo que queremos que los demás hagan. Ejemplo;


Un niño no quiere obedecer a sentarse en un banco del parque, entonces nosotros le decimos al niño, no se te ocurra sentarse, he dicho que no te sientes en el banco. En este caso el niño que es rebelde hace todo lo contrario, se sienta por llevar la contraria. 


El chico que no para de llamar por teléfono y molestar a todas horas con mensajes y formas de llamar la atención. Este caso es de ser muy insistente porque quiere conseguir nuestra atención, reaccionamos justo al contrario, le llamamos a todas horas, le mandamos mensajes, le hacemos sentirse vigilado todo el día, y no le dejamos de seguir, cuando siente que tiene lo que quiere dejará de molestarnos, es todo lo contrario a lo que pensamos que debemos hacer, son personas que hacen todo lo contrario, suelen ser métodos para niños o adultos tontos. 


Le decimos al chico no me llames, no dejará de llamarnos, sin embargo, le decimos llámame por favor, no dejes de llamarme, entonces no nos llamará. 
Le dices a tu novio no me beses delante de mis amigos, y el te besará, sin embargo le dices besame delante de mis amigos y no lo hará. 


En pocas palabras es la reacción contraria a todo lo que decimos o hacemos. 


Se suele utilizar para cambiar el comportamiento de los niños. 
El niño llora y patalea porque quiere que le den un juguete, entonces la mama o el papa le da el juguete, ante esta situación el niño manda los padres obedecen a su llanto para que el niño pare de llorar, pues en psicología inversa se hace al contrario, se le dice al niño, llora más fuerte que te oigan todos que garganta tienes, tapones contra el ruido y ponerlos mientras el niño llora y patalea hasta que deje de llorar. 


En el ámbito laboral, se han echo experimentos para los empleados, durante un periodo de tiempo se ha vestido a las empleadas con minifaldas, medias de encaje y toda vestimenta erótica. Como experimento para acostumbrar a los empleados, pues la reacción ante el acoso es altamente usual, los hombres no dejan de acosar a sus compañeras de trabajo, es algo frecuente en todos los terrenos laborales. 


Otro tipo de psicología inversa se utiliza en la pareja,
 esta noche no me toques el trasero tengo mucho sueño.. 
no me mires que no me vas a convencer esta noche no hacemos el amor, estoy cansado. 

Estrés...síntomas, causas..

El estrés en bajas dosis puede ayudar en muchas ocasiones a hacer mejor y con más rapidez las cosas, pero siempre con un cierto nivel si este se sobrepasa provoca la enfermedad del estrés. 
Hay diferentes características para notar que padecemos estrés y que usted está estresado ;

Frecuencia cardiaca más baja
Respiración rápida
Sudoración
Temblores 
Mareo




Otros síntomas pueden ser;


boca seca
necesidad continua de orinar
heces sueltas, vientre suelto, diarreas




El estrés provoca insomnio, pesadillas, falta de concentración, nerviosismo, problemas de erección y de tipo sexual. 

Causas


Las causas pueden ser varias y diversas;


Tener un examen o prueba que requiera mucha atención y concentración.
Acabar con una relación que va mal.
Tener un hijo que por motivos que sean no se hace posible. 
situaciones de conflictos con familiares.
Viajes y otros tipos de situaciones relacionadas con el tráfico, y la conducción.
Depresiones y postparto. 


Hay muchos fármacos que empeoran los síntomas del estrés;


Medicamentos para el asma
Medicamentos para el tiroides
Pastillas y tratamientos para adelgazar
También se encuentran sustancias que empeoran en gran medida el estrés; la cafeína, el alcohol, y todo lo relacionado con el tabaco o sustitutos. 


¿Como aliviar el estrés? 

Lo primero un cambio en el comportamiento de vida, la alimentación, el consumo de drogas o sustancias perjudiciales, el descanso o descansos programados, el mantenimiento de una dieta muy equilibrada, la practica de alguna técnica de relajación, la practica de algún deporte relajante, ejemplo... yoga, tai-chi, 
y sobre todo sacar lo negativo de su vida, no deje energías que descarguen su vitalidad, encuentre la forma de aliviar problemas, y evitar personas conflictivas y que pongan su equilibrio natural en estado nervioso. 
Descanso, descanso y descanso, eso es lo que usted necesita en principio y luego volver a recuperar su estado normal y rutina diaria. Tome descansos en todos sus actos de vida, y pase tiempo en compañía de personas que le hagan sentirse relajado y feliz. 

¿Como detectar que su hijo consume drogas?

Si bien el siguiente patrón de características pueden darnos una idea de la posibilidad de consumo, ello no significa necesariamente la presencia de la conducta de uso de drogas. Más bien debiéramos de considerar un conjunto de indicadores que sean observables.

Los siguientes pueden ser indicadores a considerar:

• Si observamos que la persona se aísla del entorno familiar y no participa de las actividades de las cuales previamente frecuentaba
• Se muestra irritable, responde inadecuadamente a cualquier llamada de atención, se encierra en su habitación y no quiere salir como habitualmente lo hacia.
• Se le observa aburrido, inconforme con baja motivación, no muestra interés por nada, se aísla de todos.
• Se le comprueban mentiras frecuentes, continuamente dice mentiras, pierde el control de si mismo y no tiene reflejos.
  
  
• Los amigos de siempre se alejan y se puede observar nuevos amigos, en caso de dudosa reputación
• Se registra bajo rendimiento escolar o académico; no cumple con las tareas, no muestra interés por el estudio, absentismo. Faltas y cambio en su comportamiento.
• En sus pertenencias podemos encontrar gotas para los ojos, tubitos de antena de tv o envases de lapicero, pipas decorativas, papeles para armar tabaco, fósforos o encendedor.
• Se comprueba la venta de sus pertenencias; pérdidas de ciertos objetos de la casa y se puede observar cierto manejo de dinero, robos y sobre todo falta de sentimientos ya no se puede contener la droga lo domina.

• Hay un marcado desinterés por la practica de un deporte, o abandono del mismo. No quieren moverse, pierden el animo por hacer ejercicio.
  Cambios evidentes en los hábitos alimenticios. Puede haber un voraz apetito o abstinencia de alimentos. Tenganse muy en cuenta el apetito por dulces y el limón en muchas comidas. Se muestran desganados y sin apetito. Dejan de comer poco a poco.
• Se le nota demacrado, ojeroso, ha bajado de peso. Su rostro está blanquecino, su mirada se pierde y no hablan con soltura, las palabras parecen salir a golpes.
• Sus conversaciones enfatizan la apología al consumo de drogas

Nota: Es importante tener en cuenta que lo antes mencionar que los tips dados son únicamente indicadores subjetivos de consumo de drogas, muchos de estos también pueden ser indicadores propios de la edad por lo cual se recomienda a las padres de familia que sospechen que sus hijos están en consumo de drogas entren en contacto con un especialista antes de tomar decisiones apresuradas

enfermedad de mobing (acoso laboral)

En pocas palabras esta enfermedad se refiere a el síndrome psicológico cuando se meten con una persona de forma repetida y regular, suele darse en el término laboral, tiene varios conceptos y entre ellos están; el bulling (empujar, meterse con..) bossing (manipulando a alguien).. , el síndrome es conocido con el nombre de burn out, 
Es el resultado de el acoso y seguimiento de un empleado durante un tiempo hasta dejarlo desmoralizado con el objetivo que abandone su puesto de trabajo. En algunos casos se trata de algunos empleados con años de antiguedad y con más preparación que los nuevos empleados y incluso becarios. 
Aquí me estoy  refiriendo al ataque psicológico, al hundimiento profesional de la víctima, al sentimiento de impotencia y sensación de manía persecutoria sufrida por el trabajador por parte de su empresa, es decir, por parte de su "madre" o mejor dicho, "madrastra", en este caso aquella que le da de comer, que le ha dado de comer tantos años, aquella por la que él se ha desvivido (y aquí la palabra está bien empleada), es decir, ha dejado de vivir su vida entregando su tiempo, su esfuerzo, su trabajo, su dedicación, año tras año, día tras día. Esforzándose por llegar pronto a su trabajo por si no era así, le ponían una falta, y con x faltas, tenía una falta grave, y varias faltas graves significaban el despido Esforzándose por vender los productos y ofrecer los servicios de su empresa, y aunque sabía que él estaba considerado un número, hacía bien su trabajo, pues para ello cobraba un salario. Esforzándose por poner buena cara, aunque la noche anterior no hubiera dormido, o a su hijo lo hubieran suspendido, o hubiera tenido un accidente, o su mujer o su marido le hubieran pedido la separación. Esforzándose porque no le doliera la úlcera que le había salido de comer todos los días fuera de casa, rápido, para acabar pronto su trabajo y poder descansar de la jornada tan agotadora, estresante y causante de su úlcera. Esforzándose porque no se le notara que iba a pasar toda su vida encerrado entre cuatro paredes, con luz artificial, con mala ventilación, durante diez o más horas, a costa de su salud. Esforzándose por hacer ejercicio y por lo menos ir andando a su trabajo, ya que luego no se iba a mover. Esforzándose por crear un buen clima de trabajo a su alrededor siempre que podía. Esforzándose por desarrollar su trabajo de la mejor forma posible, para hacer méritos, para que le consideren alguien importante en la empresa, para tratar bien al cliente, y que éste hable bien de su trabajo, esforzándose, esforzándose,....¿para qué?. Ya se lo habían dicho, que él no iba a heredar la empresa, que NO era el dueño de la misma, que no se agotara tanto, pero, ¿qué iba a hacer?... Pues trabajar de la mejor forma posible que él sabía hacer. 





El perfil del acosador es un tipo cobarde, no da la cara evita un contacto directo con la víctima, el empleado es un buen empleado pero el acosador intenta hundirle por todos los medios  a su alcance, sobre todo intenta minar la confianza del empleado, psicológicamente desmoralizarle y hacerse sentir que su trabajo no esta siendo correcto que sino cambia la empresa deberá tomar cartas en el asunto. El acosador laboral no obtiene ninguna ventaja con esto, es más algún día el sera el acosado y otro será su verdugo. 
Estamos en una sociedad donde se maltrata y se humilla al ser humano, este tipo de actos es lo que destruye la autoestima, la confianza en si mismo y la dignidad del  ser humano. Algunos enferman antes de llegar a la jubilación incluso llegan a la muerte antes que la jubilación. 




 ¿Cómo se puede sentir este trabajador?. ¿Debe amar u odiar a su empresa, a su "madrastra"?. Entra así en una dicotomía, en una contradicción consigo mismo y se queda bloqueado. No sabe qué hacer, qué decir, con quien hablar. Todos los años que ha dedicado a su trabajo, a su empresa, a costa de su salud, de su familia, de su cónyuge, no le han servido de nada, pues el acosador, en este caso el Jefe de Recursos Humanos, o su compañero, o su superior (que ve que le puede quitar el sitio, o un subordinador suyo, ya se encargan de decirle que todo lo que ha hecho hasta ahora no sirve para nada, es el pasado y el pasado no existe, ahora sólo cuenta el presente. Y yo me pregunto: ¿para qué se piden curriculums a los empleados de nuevo ingreso, porqué se piden licenciados, para qué se pide personal cualificado, si todo eso pertenece al pasado?. La víctima se siente impotente y empieza a tener mareos, bajadas de tensión, puede incluso desmayarse, pues ve que no ha servido para nada todo su trabajo, toda su dedicación, todos sus esfuerzos. Se encuentra sumido en la nada, en el no ser. Su autoestima desciende por los suelos, se considera un perdedor, una piltrafa humana, que ha sacrificado los mejores años de su vida para dárselos a un vampiro que le daba de comer mientras le chupaba la sangre. Y la víctima, el acosado, empieza a sentir miedo de su empresa, de sus compañeros, de su trabajo, y a partir de ahí es como se fabrica un síndrome paranoidepsicosomáticas: cáncer, infarto, angina de pecho, úlceras, etc. 

Que decepción!!! si eres un sapo....

La decepción surge cuando adjudicamos a una persona o cosa cualidades o atributos que no tiene.

Cuando descubrimos que no era como pensábamos, cae el ideal que habíamos creado y entonces viene la desilusión y el decaimiento.
Normalmente surge cuando la otra persona no nos ha dicho la verdad y con el tiempo descubrimos que no es como decía, sentimos un engaño en gran medida sea cual sea la faceta de la vida.
En el campo del amor se distorsiona la realidad, la pareja piensa en un futuro con hijos con una vida en común, y con una seria de comodidades que cuando no se logran y no se tiene aquello que se había pactado.
En otras ocasiones la política o ciertos grupos políticos ofrecen soluciones, mejoras y buenas palabras y luego no cumplen lo que ofrecen de la misma manera decepcionan a aquellos que en su día les votaron y creyeron en ellos.
Lo primordial ante todo es ser muy objetivo, no hacernos ilusiones o esperanzas de algo que no existe o de alguien que no es como queremos, hacer una valoración muy realista y concienzuda antes de ningún juicio.
Una forma sencilla es ser nosotros mismos y no aparentar lo que no somos en ningún momento, así no hay lugar a decepciones, muestra de ello es que el que se muestra con virtudes y defectos es autentico.